★きらら 自分から出る声を聴こう ★

2011年7月27日水曜日

薬に頼らずに自律神経失調症を改善する【1分間呼吸法】

やってます。

慣れると日常でもできます。

薬も使いますが、訓練でリラックスできるなら安いよね。

感謝します。