★きらら 自分から出る声を聴こう ★
2011年7月27日水曜日
薬に頼らずに自律神経失調症を改善する【1分間呼吸法】
やってます。
慣れると日常でもできます。
薬も使いますが、訓練でリラックスできるなら安いよね。
感謝します。
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