★きらら 自分から出る声を聴こう ★

2014年2月10日月曜日

禅 - 回復で得たことが全部そうでした><。

最初は 今日一日のアファメーションが俺の人生のバイブルでした。

変な思想団体に13年所属して、いじめが理由で反抗してから脱会。

 今思うと、昨日読んだ禅の本とかなり合致するところがあった。

 禅の思想を厳格にし、キリスト教と合わす。それがあの団体だと感じています。

 逆療法。

 自分に優しくが回復の基本といいますが、ある時点までは(体力と精神力が回復するまでは)

 正しいのですが、

 ここからです。

 その現状にはまり、(回復してしたいことがわかるのに あえて しない 状態)

  本当の回復は、体力が回復後に自分のだらしないを受け入れて、意図的に正すことなんです。





  症状として(過去の俺の例を取ると)

  掃除をしない

  朝遅くまで寝て、職場に遅刻すれすれに行こうとする

  お金が入ったら考えずに使い、足りない分は親をたかる


   つまり、どっかやくざっぽい生き方になって、言動悪く、父親にけんか腰ならやばいのです。

   お父さん、ごめんなさい。

   心の中で ごめんなさいはしたほうがいいです。


 仕事して家かえって、ゲームして、ネットして、寝る。

 自分の生活をだらだらと破壊する。(2006年までの俺の総計が上の書いたことになります))

 
 体力がついたかどうかは、朝早く目が覚めるようになったらそうだといえます。

 本当にうつならかえって早起きになります。不安から。

 あいしています

 自分に厳しい。 

 それは体力がついてからは正しいのです。

   ですが、いい加減です。

     お風呂の加減が実際のいい加減の例らしいです。


      熱い => 水を入れる

      冷たい => 追い炊きする

       手を入れることをしないと(実践)

       体感で理解できません。


   体の感覚が無くても働けますが(職人時代に体験済み)

   事故を起こしやすくなるか、事故に縁ができます(これが怖い))

   人って、引きよせを起こしますよ。死にたいなら段階的に事故を起こせます。

   それで本人が気づくのですが・・・

   人一人でかなりの影響力を持っています。生命力ですから。


    提案:


    わけがわからない状態で仕事しない


     接客業で事細かいサービスができなくなり、客に怒られたら、一旦、休んだほうが、

     会社や客、自分のためになる (これも過去に体験))

     寝て、見る景色から何かきづきを得て楽になるなら、自分が戻ったことになる。

     見えないなら => 仕事中毒か、廃人を疑いましょう

      廃人=> ある本によると見た目は健常者と同じです。

             習慣で体は動くので、目つきがどっか浮いた感じなら廃人。

               俺もここまでいったね 2006年の入院まで。

               2007年の1月から作業療法とか音楽とかとにかく、体を使った。

               一旦、お金儲けと縁を切って。

                 中核が お金中毒 稼ぎ中毒

                 
                 これが一番厄介。

                 中毒になるとお金がないと生きれないと感じ、たかる

                 意図的に人の財布から取らない選択をしないと治らない

                 自分は自分 人は人 自分の金は自分の金 人の金は人の金

                 手持ちがないときに親にくださいというのはいい

                   最も怖いのは 親自身がお金中毒で、健全に見える場合。

                   愛しています

                 


     禅を学びましょう。

     もしお金がないなら図書館で借りるか、図書館で読んで、家で寝ましょう。

      =>寝ると脳が自動で整理して次の日に備えます。

         理解できないでいいです。 無意識はそれをカバーできます。