Dive In The Sky (Planetes) With Lyrics!

目を夢に向ける＾＾￥

落ち込みと向き合う

　示し合わしたように働けない人が増えている感じがします。

働いている人も学校で勉強に行っている人も仮面うつ病のような感じがします。私はあらゆる種類のうつ病を体験し、日記で追想しているので、そんな方の状態を理解できます。これが現役の回復の道を歩く、サバイバーの視点です。（サバイバーとは、精神科医の斉藤　学氏が著書で書いた言葉。定義は困難な家庭に生まれ、子供時代を謳歌できなかったためにうつ病やPTSDなどの症状を抱えながらも生きる人々のこと。　広い意味で皆当てはまると私は感じる）

回復は自分の感情に正直になり、不快な感情を自分に許すことで浄化が進みます。その後でトラウマ体験が楽になり、生きる方法をその体験の中に発見します。多くの方々は何らかのプライドのせいで
通院しても自分の中のトラウマを見ませんし、見ようともしません。話すのは今の生活の愚痴です。

愚痴は専門家でも患者よりの方に話すほうがいいと私は感じますが、相手も何らかのトラウマを抱えていて、１００％受け入れることは無理だと感じます。実際の自分の親兄弟すら難しいのですから、専門家は本当に自力でうまくいかないときに利用し、感情の安全弁を開く相手と私は割り切ります。また、自分の想い感情を大切な人に話すのはあまりいいことは無いとも知っています。　日本人はおしなべて不器用で優しいので、相手がやさしくても簡単には自分はトラウマを話しません。

話すことで理解されたこともありますが、恋愛関係をねじれさせた体験が過去にあります。相手がどんなに心理学を勉強していても、人は感情的な問題と学問とは別の観点を持って生きています。これは専門職の医師やカウンセラーやケースワーカー、看護師もそうです。彼らは仕事として割り切ってやってますし、限界があることも体験で知ります。稀にやりすぎる方もいますが・・・

家族や恋人に話すとしても、感情的な処理は自己責任です。本音を話すことでかえって相手との関係を喧嘩しあう関係にしてしまうこともあります。私は過去の異性関係で相当な苦しみを味わいました。だから、私はまず日記に書いて処理し、それから主治医や援助者に話すプロセスを原則行動として維持しています（たまに失敗します）。

どんな結果であれ自分の招いた結果です。だから私は自分を許すと口で言うのです。

絢香 - i believe _ live

お金の掛からない方法へ変わろう

　うつ病は感情の障害です。一番厄介なのはうつ状態。だからこそ、無力感を味わうのです。

うつ病自体１００種類あると、入院中にある看護師から聞きました。この時代でこの世界ですから逃れることがしんどいし、まともに戦うと死ぬような気がします。でも、前向きな姿勢は日記と日々の家事と散歩で、そしてブログを書くことで保っています。

最近、ある作家さんがお金の謎について書いた本を出しました。個人的にはあまり好きな方ではありませんが、この方の書いた本が一時的であれ、今の生活から脱出するヒントを与えたので感謝できるところもあります。

大富豪の苦労をご自分で体験し、他の富豪の仲間の体験を見聞きした人です。まさか、この方がお金持ちの真実を書くとは思いませんでした。お金持ちになるように勧めていた人だったからです。

この方は大変な苦労をしたせいなのかは知りませんが、本の内容によるとお金持ちになることにこだわることをやんわりと勧めているような印象を受けました。驚いたのは事実上、富豪になることを否定してして、現実には親の遺産を相続したことを書いています。　それも自分としては解せないと・・・

そしてお金持ちになるなら私たちとは違うレベルの苦しみとか悩みに直面すると書いてありました。これはショックでした。お金があればすべてのことが解決するような印象を彼の著作から受けていたからです。もちろん、部分的にお金以外の方法で解決するほうがいいとは書いていましたが。

今、また、この立場を利用して、私は人生の再考を促されています。どんな人生が最高なことなのかと。　自分の癒しに集中しても、そっくり返される現実。奥深く機能する洗脳。　悩みはあります。

ブログを書いても皆が同意しないことも知っています。批判や、ブログなんてボランティアで書くとか言うなと怒る方もいると感じます。こんな力があるなら作家になれとか（ある知人に打ち明けたら、知り合いの出版社を紹介しようかと言われた。後で立ち消えになりました）

体調が日ごとに変わり、動けない日もある。回復した矢先に、洗脳が逆まわしに体調を崩すような気がします。慰謝料はどこに請求すべきかと感じますし、怒りたい気分ですっ！！！

私は私の気持ちを大切にし、一貫して書くことで、自己を表現し、自分のスタイルを進化させることで、宇宙の応援を受けて、自然な形でこの輩にこの世界を支配できないようにと願っています。

お金すら、経済すらこの輩の設計ですから、この経済システムの創造者ですから、何とでも逃げるでしょう。責任も取らないでしょう。私は自分の現状でこの輩の動きを追うことはありません。力の無駄ですし、たくさんのその手の本も善意で書いていても、洗脳の影響をどこか受けていますし、買いたいとも思いません。　今、本音を感じたとおり書くなら、お金で苦しまない世界が来て欲しいと感じます。　皆が、自由に笑い合い、自分の才能をやんわりと見せ合える世界。そんな世界へと私は日々、イメージを創り、このブログが自分と皆さんにそんな活動へのスイッチになることを願います。

ボクノート コブクロ＆フレンズ

絶望は自分の真実を明らかにする

　生きることに絶望していますか？　私も日に何度も絶望します。それは今まで信じていたことが嘘で幻想であるとわかる瞬間です。

日本が経済大国だとか、何かあれば政府や市が救ってくれるとか（幸い、私の住んでいる市は何とか機能しているみたいですが・・・）　親に依存し、誰かに依存し、市に依存し、日本政府に依存する生き方。　私はそれを心の中で否定否認していました。　また、過去いたある団体の教義に洗脳されている部分が突然沸きあがり（終末論、ハルマゲドンとか・・・）　この教義自体も世間に本の形で流されていた私を無力にする教えです。　

ノストラダムスの予言には私は大きな影響を受けましたし（小学生時代に）、その影響で恐れを大きくし、キリスト教系のカルトに入信し、かえって、恐れを大きくした過去があります。辞めてからはっきりとわかりました。

洗脳者たち（闇の世界支配者）は時間を掛けて入念に恐れを私たちの潜在意識に植えつけます。

後は時々、形を変えた最新で気の利いたメディアで（音楽やアニメとか、映画＝＞プロパガンダ（事前の洗脳の準備））水を与えて、この洗脳と言う花を育てます。自然の原理に沿ってやっていますので、（多分、引き寄せの法則）、それも何世紀も掛けて何代もの研究でやっていますので、私たちを無知だと決め付けて、一般人の知らない確実な方法で虐める。絶望へと更に追いやる。時々、いい親のように気まぐれに助ける。これが交互にあるので、私たちは混乱し、知らぬ間に絶望している状態にいるとある瞬間に気づくのです・・・

たくさんのお金を掛けて、私たちを殺す計画を開発し、徐々に実行しています。一番効果的なのは皆さんもご存知のうつ病です。　薬を飲んでも利きません。更にひどくなる成分のものを混在しているから。（全部だとは思わない）　カウンセリングもカウンセラー自体が真実を知っている方があまりいないので（以前に、カウンセリングを受けたときに私が教えたほどです。正直、相手は心の目が曇っているとわかり、それか行くのを一方的に放棄しました）　自分で自分を世話し、セルフ・エンパワーメントを学習すること。　これが唯一の自助です。自助グループも助けにはならないかもしれません。私は虐められましたね。　結局、真面目な人を攻撃する洗脳が起動し、私は穏やかに反論しつつ、最終的には感謝しながら出ました。（ネットのあるサイト）

回復に関する一般論は理屈は言いように思えますが、皆が一斉にやらないと生きている環境が変わりませんから、回復のためにいろんなことを学び、実践している私は孤軍奮闘と感じて、何度も自殺を考えました。　回復の本の提案に沿って生きていたのに、仲間から虐められる。この現実は何をやっても無駄だと知るにいたりました。　どこぞのアホカルト集団と変わらず、いや、後で変質した感じがしました。サイトの主催者は善意で立ち上げたのに、ある元看護師のじいさまが食い物にし、

私は遠まわしな攻撃を受けました。私はそこで関わるのを辞める直前に穏やかに反論し、感謝の言葉を書いてそのサイトとの交流を止めました。　その後、その元看護師のじい様は、そこのメンバーの力のある女性陣に攻撃され、撤退した感じでした。

自殺するまで絶望するのは、こんな無意識な仕組みが私たちの中に洗脳として存在し（一般心理学的には攻撃感情による行動）、何かあるとスイッチが自動で私たちの中に入ります。私は今は、そういう人をちゃんと避けますし、逃げれないときは正面からぶち当たり、聞き流します。批判すら栄養の要素と感じるものがあるからです。全くの悪人はいないし、全くの善人もいない。どっちもいいところとわるいところを包含している。　だから、可能な限り、私は人の話を聞いています。あまりにもおかしな人は、それを見ている人も変だと言ってくれるか、そう感じた顔をしますので、それが客観情報です。　場合により、誰かによる介入で命拾いしたこともあります。ありがたいです。

危険な場所は特定のところにあるように思えます。あえて書きませんが、重い空気のところは悪いと感じて欲しい。一度行ったら、２度と行く必要はありません。底知れぬ寂しさは、正常な感情です。

皆がそう感じている。潜在意識レベルで。　だからこそ、そう感じながらも、震えながらも、感情に直面し、その感情を観察して、自分の立ち位置を知るのです。感情はセンサー。いつも感じる癖や、

感情を感じる方法を探し、実践してくださいね。　ひとりが気づけば、皆が気づく。

HY with 櫻井和寿／AM11：00 （ap bank fes '06）

声を出そうよっ！！！

　今年は異常気象ですね。　皆、瀕死な思いで生きていると思います。私もそうですよ＾＾：

急に寒くなり、日頃運動していない方は、その対処に心身がパニックになって（鍛えている私でも一昨日は大変でした・・・）　この急な温度変化は今までの私たちの生活のパターンにありません。専門用語になりますが、”例外処理”モードを自分に備えていないと、最悪、家の中で動けず、死んでしまう可能性もあります。

今できる助言があるとしたら、”声を出せ”です＾＾￥　歌いなさい。声を張り上げて、音痴でいいから歌いなさい。入院中に父が面会に来たときに教わったのは「苦しい時は歌え」でした・・・

父は農家の出身で、北海道の開拓、鉱山仕事（要は出稼ぎ）、それから関東に出て、８年修行して、自営業の社長になった男です。皆がそんな下ずみを積めるわけがないですが、今、生きるために下ずみを積んでいると思ってください。　今後、どんな気象になっても、俺は生き残りますよ＾＾￥

ちゃんと部屋を暖かくしていますか？　頑張って、灯油を買い、ストーブをつけなさいね。

暖かいご飯は食べていますか？　お金が無い？　冷蔵庫の中に何か食べるものはありませんか？

自分のために食べなさい。食べないと死ぬし、体調が悪くても頑張って、手持ちのお金で店で食べ物を食べなさい。　食べてば、脳が起動します。　家で苦しんでいるよりもその状態で生きる選択肢を開発しなさい。　食べて、糖質を脳に送り、メインCPUをオンにしなさい。　無意識でぼうふら状態では、人生はだめになるのです。（体験より）　ふらつきながらも苦しみながらも前へ出なさい。

私も先程はでは大変でした。ご飯を食べて、こたつで暖を取り、最低限の買い物にスーパーへ行きました。　働いている方々も大変です。顔がこわばっていましたし、私はその場で、ホ・オポノポノを使い、自分を癒し（臨時のスーパーチャージャーみたいなものか？）、レジのおばさんに天気の話をしてきました。それが俺なりの生き残りの方法なのです。そう、声を出す。

人は自分の命を表現して生きることが命を永らえさせる方法だと私は体験から信じています。

最悪の状況はどんな環境でも、たとえばバブル時代でもありましたし、不況と言うよりは、今だからこそ、生きる力の限界値を皆が環境で試されて、上げている状態だと私は信じたい。

今まで、私たちはアメリカの加護の元にぬくぬくと生きてきました。まあ、おぼっちゃんやおじょうちゃんばかりなのです。それは私たちひとりひとりが今の現状にショックを受けて愕然としていることで認識すべきでしょう。　戦後、アメリカは保護の名の下に日本を肥やし、そこで生まれる利益を収穫してきました。　それが狙いで援助した。　今は、他の手段で貪るつもりです。　確実な情報かどうかは私はわかりませんが、１８０兆円ものお金がアメリカに日本から行ったようです。郵便貯金かららしいですが、あくまでも情報なので真偽は私はわかりません。

世界中ではもっと、大変な状態になっています。まあ、昔からですが・・・　自分で自分を許し、前向きに生きる方法を自力で開発してください。最悪の状態が一番いいのです（体験より）。

生きることは諦めない。そして、今後どんなことが日本に起きても、個人として生き、前を進める力を今、培ってください。もし、国が何らかの形で壊れても、ひとりひとりが自分個人と言う国を持てるようにと私は提案します。　国と言うものもひとつの幻想です。　誰か最初にそんな形態を創った。

嘘は壊れますが、真実は生き残ります。あなたは自分の信じていたことにかちんとした安定感のある教えがありますか？　私は自分の体験からたくさんもっていますし、父から学んだ格言が今、威力を発揮しています。　だから、瀕死状態でもブログを書くのです＾＾￥