今、日本の上空には高気圧が滞在しているらしい・・・
天気予報士の説明によれば、来るべき冷たい空気（北極の方から来る）が来ないで、
異常な熱帯夜や昼間の異常な高温状態が続いているとのこと。
うーん。
何とかこの事態を乗り越えないと俺の人生はおもしろくないな＾＾：
先ほど、近所の自動販売機で、大塚製薬のポカリスエットを買い、飲んで、ちゃんとゴミ箱に入れてきた。
俺が缶ジュースを”お持ち帰り”することは無いな。何故か、部屋にゴミを入れたくないから。
この動作で電解質を体内に入れて、習慣的に部屋をクリーンにすること確実にしている。
多くの方は驚くが、俺は部屋を汚くして、それを維持する方の脳みそを蹴り飛ばしたくなる＾＾：
だらしないは、自分に対する裏切りであり、確実に病気を作る方法だ。
掃除が随分と前から健康に良いと言われていたのは、心身を鍛える効果があるし、
実際に日本の医師が開発した、森田療法は、家の掃除や家事で治しているからさ・・・
神経症だった森田は、当時のセラピーを試せるだけ試して、この家事を使う療法を思いついたらしいし、自分のために開発した方法が当時、患者にも利いたらしい。
今もある面、過剰なストレスで神経を壊している私たち。
家事をやる、そして、寛ぐのＯＮとＯＦＦの切り替えは、リラックスを感じる脳を再生しないかな？
きつくても、トイレ掃除。私は無理にでも続けているし、散歩も然りだ＾＾：
