生きることは楽しい＾＾： 昔から大半の人はそうではない。その逆に苦悩ばかりしている。
宗教者時代が無駄じゃなかったと安堵する。 １３年も信者さんとその外部の人の苦悩を聴く立場にあり、私なりに宗教書から励みになる言葉を読んだり、自分の体験を語ったりした（対処法を・・・）
脱宗教、脱カルトして、７年になる。絶望がこの世界の背景であり、宗教はさらに追い討ちを駆けると、
今の俺は言える。宗教に、世俗に、精神世界に、俺はふらつきながらも真実を探したが、どの世界にも一片の真実は無く、自分の中に真実があった。外の人が創った世界は偽の世界なので、それから心理的な距離を取り、好きな勉強とか、好きな道を追求すればいい＾＾： 思考力が戻り、真実と嘘の区別がつくようになる＾＾￥。
自分を愛するのに難しいと感じた時期があり、たまにぶり返す。体が鉛のように重くなるときだ。
そのときこそ、自力でご飯を作るか、やりくりして、飯を買いに行く。もしくは食いに行く。当たり前だ。
ご飯を食べずして、どうやって生きる？ たばこよりご飯だ。 ご飯を確保してからしか、俺はタバコを吸わなくなった。優先順位が間違っていた。今、吸いながらタバコをやめるツールを試している。
ニコチンを９９％カットし、果物の味がするツールだ＾＾： 面白い。でも、５００円は高いかな？
参考になれば幸いさ＾＾： いえーい＾＾：
